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Arthrose
L’arthrose

L’arthrose est une dégénérescence du cartilage des articulations. Cette dégénérescence conduit à une destruction plus ou moins rapide du cartilage qui enrobe l’extrémité des os.

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تنتج السمنة عن الزيادة في تراكم الدهون في الجسم مقارنة بالأنسجة الأخرى، مما يشكل خطرا

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Nous vous proposons une sélection de videos choisis pour vous qui couvrent toutes les thématiques en relation avec la rhumatologie que se soit des videos vidéo institutionnelle, interview ou capsules, vous permettant de bien comprendre les maladie rhumatoïdes.

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Les associations de patients jouent un rôle essentiel dans le soutien, l’information et la sensibilisation autour des maladies rhumatologiques. Elles offrent un espace d’échange et d’entraide pour les personnes atteintes de pathologies articulaires, osseuses ou auto-immunes. 

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Fiches conseil

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Si vous avez un rhumatisme inflammatoire chronique, Il faudrait suivre les recommandations de prévention Rigoureusement

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Il faut manger équilibré et sain et dormir suffisamment. Dormir moins de 6 heures par nuit multiplierait par 4 le risque de tomber malade lorsqu’on se trouve exposé à des virus. Même lorsqu’on est atteint d’un virus, bien dormir permet d’avoir plus d’énergie pour les affronter.

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Restez chez vous si vous ne vous sentez pas bien. Si vous avez de la fièvre, que vous toussez et que vous avez des difficultés à respirer, consultez un médecin après avoir appelé. Respectez les indications des autorités sanitaires locales.

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Il faut absolument garder régulièrement votre traitement par le Méthotrexate Dans les conditions de confinement sanitaire, L’auto-injection du méthotrexate est une opération très simple

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La lombalgie qui signifie "douleur au niveau du bas du dos" touche ou touchera 8 personnes sur 10. Aucun traitement médical ou chirurgical ne pourra guérir définitivement un dos abimé. En connaissant mieux comment fonctionne le dos et en respectant des règles simples, il est possible éviter de se faire mal ou de rendre douloureux un dos déjà sensible.

Le meilleur traitement reste donc la prévention qu’elle soit primaire (c’est à-dire chez quelqu’un qui n’a jamais souffert de mal de dos) ou secondaire (c’est-à-dire chez quelqu’un qui a déjà fait une «lombalgie», ou une "sciatique" : douleur du bas du dos irradiant vers le membre inférieur).

Cette brochure est donc destinée à tout le monde.

Elle comporte des conseils d’hygiène du dos que chacun doit essayer d’appliquer tout le temps. On y trouvera expliqués les origines des problèmes de dos, quelques exercices simples pour maintenir sa colonne lombaire en forme, des techniques pour savoir comment soulever un objet lourd ou se lever du lit, des conseils pour connaître les sports bénéfiques ou à éviter, comment s'installer en voiture, comment s’occuper d’un bébé, faire ses activités ménagères ou du bricolage…etc. Enfin, un chapitre est également consacré au mal de dos au cours de la grossesse.

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